Günay Arazova bodibildinqdə stereotipləri qıran yolundan danışıb

Media.az saytında yayımlanan müsahibədə bodibilder, fitnes modeli və məşqçi Günay Arazova idmana 28 yaşında başlamasından, qadınların idman zallarında az təmsil olunduğu bir dövrdə qarşılaşdığı stereotiplərdən və bu yolun onun həyatını necə dəyişdirdiyindən bəhs edib.

Müsahibədə Arazova bildirib ki, idmana başlamazdan əvvəl evdar qadın və ana olub, fitnes isə onun üçün uzun müddət əlçatmaz bir arzu kimi görünüb. O dövrdə Azərbaycanda qadınların idman zalına getməsi nadir hal sayılırdı. Buna baxmayaraq, o, bodibildinq üzrə Body Fitness kateqoriyasında çıxış edərək beynəlxalq turnirlərdə iştirak edib və Azərbaycanı xarici arenalarda təmsil etmək qərarı verib.

Arazova vurğulayıb ki, onun üçün bodibildinq təkcə fiziki görünüş deyil, sağlamlıq və daxili dayaq məsələsidir. O, “əzələlərin cinsinin olmadığını” deyərək idmanda gender stereotiplərinə qarşı mövqeyini açıq ifadə edib. 

Peşəkar fəaliyyətində xüsusi yer tutan sahələrdən biri də fiziki məhdudiyyətli şəxslərlə işdir. Günay Arazova fərdi məşq proqramları, əzələ gücləndirmə, streçinq və düzgün qidalanma vasitəsilə uşaq serebral iflici, skolioz və digər duruş pozuntuları olan uşaqlarla çalışdığını, onların hərəkət qabiliyyətinin və özünə inamının artmasına dəstək verdiyini qeyd edib.

Powered by Froala Editor